David Reina y su equipo de colaboradores se centran en este capítulo de Enfermería y Deporte en el tabaco. Esta droga legal es el objetivo de numerosos profesionales como el doctor Ahmad Kalhaf, quien desde la Asociación Azahar para la deshabituación tabáquica lleva años luchando para que las personas afectadas por tabaquismo abandonen este hábito. Reina y Kalhaf repasan los efectos nocivos del tabaco no sólo sobre las personas y los deportistas sino también en la sociedad ya que, según el doctor, las industrias productoras de tabaco «son una potencia capaz de imponer su voluntad incluso a los estados».
Por su parte la nutricionista Laura Rallo nos explica en este video producido por el Departamento de Comunicación del COECS, la importancia de seguir una dieta saludable a la hora de abandonar el hábito del tabaco para evitar el sobrepeso y los efectos nocivos que se pueden derivar de fumar y de dejar el tabaco y sustituirlo por productos alimenticios que engordan o poco saludables. De hecho la colaboradora y enfermera entrevista a un joven que durante años ha practicado el fútbol y, al mismo tiempo, se fumaba una cajetilla de cigarrillos diaria. Este deportista, que actualmente ha dejado de fumar, nos cuenta de primera mano los efectos que el tabaco le producían la hora de jugar un partido o entrenar.
Maido Guerrero, enfermera y monitora deportiva, aborda este asunto desde el punto de vista del profesional deportivo y nos proporciona algunas pautas de comportamiento para dejar de fumar y comenzar a practicar algún deporte sin correr riesgos por sobreesfuerzos. También destaca Guerrero «lo importante que es no desilusionarse al principio por que no se obtiene los resultados esperados y es que, por desgracia, muchos fumadores habituales que lo acaban de dejar se marcan unas expectativas demasiado altas en poco tiempo y, al no conseguir alcanzar sus objetivos, se desilusionan con el deporte y acaban dejándolo. Por ello es importante saber orientarlos y motivarlos para que puedan ir avanzando en el mundo del deporte», explica Guerrero. Gabriel Ferrándiz/COECS.