Charla preventiva sobre la fotoprotección impartida por la enfermera escolar Siam Callejo
- Charlas preventivas durante los meses de mayo y junio en el CEIP Illes Columbr etes y el CEIP San Agustín.
- El objetivo es educar a los escolares sobre los beneficios del sol y los graves riesgos de una exposición sin las medidas de protección adecuadas.
- La campaña destaca el uso de fotoprotectores SPF 50, la hidratación y el uso de ropa protectora como herramientas clave.
Castellón (27-05-2026) – Con el inminente inicio de la temporada estival y el aumento de los índices de radiación, la figura de la enfermera escolar resulta clave en la educación para la salud desde edades tempranas. Durante los meses de mayo y junio, la enfermera escolar Siam Callejo está llevando a cabo una serie de charlas formativas sobre fotoprotección dirigidas a los alumnos del CEIP Illes Columbretes y del CEIP San Agustín.
Esta iniciativa busca enseñar a los más pequeños a relacionarse de forma segura con el sol. En las sesiones, Callejo explica de forma didáctica que el sol emite radiaciones con un doble efecto. Por un lado, son beneficiosas para el organismo al aportar vitamina D —esencial para el fortalecimiento de los huesos— y favorecer un estado de ánimo alegre y positivo. Por otro lado, advierte de que la radiación perjudicial puede ocasionar graves problemas a corto y largo plazo si no existen medidas de barrera, provocando quemaduras solares, insolaciones, manchas, envejecimiento prematuro de la piel y patologías graves como el cáncer de piel.
Material utilizado en las charlas
Pautas fundamentales para una protección eficaz
Para disfrutar del aire libre de forma segura, la enfermera escolar traslada a los alumnos y al profesorado la necesidad de adoptar las siguientes pautas de prevención:
- Aplicación correcta de la crema: Utilizar siempre un protector solar con factor 50, aplicándolo 30 minutos antes de salir de casa.
- Reaplicación constante: Es obligatorio volver a ponerse crema cada 2 horas y siempre que se salga del agua tras bañarse en la piscina, la playa o el río.
- Barreras físicas: Fomentar el uso continuado de gorras, sombreros, gafas de sol y resguardarse bajo sombrillas.
- Hidratación continua: Beber agua de forma abundante y regular para garantizar una correcta rehidratación.
- Ropa técnica: El uso de prendas con factor de protección solar (UPF) incorporado se presenta como una opción excelente tanto para niños como para adultos expuestos al sol durante largos periodos.
- Evitar las horas críticas: Se debe esquivar la exposición directa en la franja horaria de máximo calor y radiación, comprendida entre las 12:00 y las 16:00 horas.
Para concluir sus intervenciones, Siam Callejo subraya un mensaje vital que rompe con falsos mitos estacionales: el uso de protección solar es imprescindible para todas las personas, sin importar su tono de piel (fototipo) ni la época del año en la que nos encontremos.
Infografía: “¿Cómo protegerse del Sol?”