Charla de salud bucodental
- Los alumnos han aprendido la técnica correcta de cepillado, la regla de las cantidades de pasta según la edad y trucos clave como cambiar el cepillo con cada estación o no enjuagarse tras la limpieza
Castellón, 9 febrero de 2026.- La educación para la salud es uno de los pilares fundamentales de la Enfermería Escolar. En esta línea, la enfermera escolar Siam Callejo ha impartido hoy unos talleres sobre higiene bucodental dirigidos a los alumnos de 1º y 2º de Educación Primaria del Colegio San Agustín.
El objetivo de la sesión ha sido inculcar hábitos saludables desde edades tempranas para prevenir caries y otras enfermedades orales. Apoyándose en material visual, como pósteres y vídeos educativos de la campaña escolar de Colgate, Callejo ha explicado a los escolares la técnica correcta de cepillado y la importancia de realizarlo después de cada comida.
Dosis y flúor: la ciencia del cepillado
Durante la charla, la enfermera ha detallado las cantidades adecuadas de dentífrico y la concentración de flúor necesaria según la edad, una información vital tanto para los niños como para sus familias:
- Menores de 2 años: La cantidad debe ser similar a un grano de arroz (desde la aparición del primer diente).
- De 2 a 6 años: El tamaño de un guisante.
- Mayores de 6 años: El tamaño de un garbanzo.
Respecto a la composición, ha recordado que para menores de 6 años la pasta debe contener 1.000 ppm (partes por millón) de flúor, mientras que a partir de esa edad la concentración debe subir a 1.450 ppm para garantizar una protección eficaz.
El truco de las estaciones y el «escudo protector»
Siam Callejo también ha compartido consejos prácticos para facilitar la rutina diaria. Ha enseñado a los niños el truco de cambiar el cepillo de dientes con cada cambio de estación (cada 3 meses) para recordar fácilmente cuándo renovarlo.
Además, ha hecho hincapié en un error muy común: no hay que enjuagarse con agua después del cepillado. «Es súper importante escupir el exceso de pasta pero no enjuagar, para no retirar el escudo protector que forma el flúor sobre los dientes», ha explicado la enfermera a los alumnos.
Entrega de material
Para finalizar la actividad y poner en práctica lo aprendido en casa, se ha repartido a los alumnos un kit de higiene. Los cepillos de dientes han sido facilitados por la Clínica Dental El Primer Molí, mientras que las pastas dentífricas y unos calendarios de registro de cepillado han sido entregados gracias a la campaña escolar de Colgate.
Material entregado en la charla