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El Ministerio de Sanidad ha compartido un gráfico con el cual quiere ayudar a la ciudadanía, confinada en sus casas por el estado de alarma, a gestionar sus emociones y reducir el impacto emocional provocado por la crisis sanitaria generada por el Covid-19.
En este gráfico, se plantean estrategias que pueden ayudar a centrar la energía en lo que cada uno puede hacer en la actual situación. Así, el Ministerio señala que hay que reconocer las emociones, enfocar la energía y generar una rutina, centrarse en lo que se puede hacer, cuidarse, desconectar y mantener el contacto social.
El gráfico al completo se puede ver en esta entrada.
